産後ドゥーラ
こんにちは、産後ドゥーラ助産師の岡田まどかです。
ご懐妊、ご出産おめでとうございます。
産前産後は、妊娠出産による身体の変化だけでなく、ホルモンバランスの急激な変化により、精神的にも不安定になる時期です。
今あなたの側には、サポートしてくれる人がいますか。安心して休める環境がありますか。赤ちゃんのお世話に不安はありませんか。
産後ドゥーラは、妊娠中から出産後の身体の変化に合わせ、ママに寄り添ったサポートをおこないます。
一般社団法人ドゥーラ協会認定
産後ドゥーラ
サニー助産院院長 岡田まどか
産後ドゥーラのメニュー
家事サポート
育児サポート
母親サポート
産後ドゥーラは、助産師がご自宅に訪問してママのお手伝いをします。
家事サポート・育児サポート・母親サポートの3つのサポートで
ママやご家族のお手伝いをします。
ママが自宅にいながら、安心して休めるようにお手伝いします。
産前産後の身体に良い家庭料理や、家事・育児、授乳や沐浴の支援も対応可能です。
サニー助産院のドゥーラサービスでは
助産師の資格や母子保健コーディネーター（市役所）経験者がご自宅に伺います。
ご利用方法
（メール、LINE、TEL等）
メールやLINEにてご連絡させていただきます。
お問い合わせ後、24時間以内にご連絡いたします。
（メール、LINE、TEL等）
プランニングの日程調整をします。
ご自宅に訪問してサポート内容の説明やお試しサポート、契約をするための日程調整をします。
（訪問）
ご自宅に訪問して、ご希望のサポート内容や回数などを相談していきます。
この際にお試しサポートをご利用いただくこともできます。
※産前のプランニングも大歓迎です。
（訪問）
プランニング後、本契約を結んでサポート開始となります。
サポート開始後のサポート内容の変更などは適宜承ります。
事前相談（STEP1〜3）は無料です。
料金が発生するのは、産後プランニング・事前打ち合わせ（訪問）からです。
さらに、ご不安な方のために「お試しサポート」をご用意していますので、ご安心ください。
産後ドゥーラにご興味をお持ちいただけたら、まずはご相談ください。（無料）
お悩みをお伺いしたり、産後ドゥーラでできることをお伝えします。
エリアの詳細や料金・助成金については、詳細をご覧ください。
ご利用時間
ケアメニューのご利用可能日をご案内いたします。
お問い合わせやご相談は、曜日に関わらずご連絡ください。
| ケア内容 | 時間（1回） |
|---|---|
| 産後ケア日帰り型 | 9：00〜16：00 （7時間） |
| 産後ケア訪問型 | 8：00〜17：00 （2時間） |
| 産後ドゥーラ | 8：00〜20：00 （2時間〜） |
| 母乳相談 | 8：00〜20：00 （1時間） |
| 妊婦中の産後プランニング | 8：00〜20：00 （1時間） |
ご利用可能な曜日は、月・金・土・日・祝日となります。
訪問エリア
栃木県
小山市、栃木市、宇都宮市、足利市、佐野市、鹿沼市、
下野市、上三川町（河内郡）、壬生町（下都賀郡）、野木町（下都賀郡）、その他栃木県地域
茨城県
結城市、筑西市、桜川市、下妻市、古河市、境町、五霞町、八千代町、その他茨城県地域
埼玉県
幸手市、加須市、久喜市、杉戸町、宮代町、春日部市、その他埼玉県地域
※ケアメニューの内容によって異なります
ご利用料金
（事前打ち合わせ）
ご自宅にお伺いして、お話を伺います。
ママや赤ちゃんにとって必要なサポートプランを考え、ご提案します。
60分 2,000円
プランニング
プランニングにプラスして、ご自宅の食材を使って料理を3品お作りします。
体に良いものを選んで作らせていただきます。
90分 3,000円
（2時間から利用可能）
ご希望に合わせた時期・頻度・時間・内容にてサポートを実施いたします。
詳しくはご利用プラン例をご覧ください。
60分 3,500円
※税込み
ドゥーラサポートの内容は、初回のプランニングでママと一緒に決めていきます。
サポート中でも随時変更可能なので、ご安心ください。
補助金・助成金
産後ドゥーラのご利用には、各自治体（市役所など）の補助金や助成金などが使える場合があります。
利用できる自治体や申請方法、利用時の自己負担金が異なるので、詳しくは補助金まとめページをご確認ください。
↓自治体ごとに情報をまとめています↓
よくあるご質問
このほか、産後ドゥーラでできることや産後ドゥーラと産後ケアの違いなど、質問集を作っています。
ぜひご覧ください。
産後ドゥーラ助産師
院長 岡田まどか
〜資格〜
助産師／看護師／保健師／産後ドゥーラ／離乳食アドバイザー／食品衛生責任者 等
こんにちは、サニー助産院（栃木小山院）院長の岡田まどかです。
12年間の臨床助産師や母子保健コーディネーターとして、ママと赤ちゃんをサポートしてきました。
今は産後ケアや母乳ケア、産後ドゥーラでお手伝いできればと思っています。
☀️趣味：家庭菜園・旅行・食べ歩き 季節ごとに無農薬野菜を育てており、助産院のご飯にも使っています。
お気軽にご相談ください
ママへのメッセージ
産前産後の時期は、心も体もとてもデリケートな時です。
そんな時こそ、産後ドゥーラがお手伝いさせていただければと思います。
ご家庭の事情や内情には口を挟まず、ただ寄り添い、あなたのペースに合わせてサポートさせていただきます。
パジャマ姿やすっぴんでも大丈夫、お布団の中でくつろいでいても問題ありません。
家事や育児はお任せください。
どうか無理をせず、ご自身の体を一番に大切にして、ゆっくりとお休みください。
産後ドゥーラ以外のケアサポート
サニー助産院では、さまざまなケアメニューで産後のママやご家族をサポートしています。
たとえば、産後ケア（日帰り／訪問型）、母乳・育児相談、沐浴・ベビーケア、産後ドゥーラ、イベント/教室の開催などです。
一人で悩んだりつらい思いをせずに、気軽に頼ってください。