【実例紹介】産後ケア：赤ちゃんを夜に寝かせたい（栃木県・茨城県）

サニー助産院（栃木小山院）の産後ケアをご利用いただきましたので、実例をご紹介します。

今回の産後ママのご相談・お悩みは、次の2つです。

産後ケアでは、ママに休息（睡眠など）をとっていただき、その間に助産師が赤ちゃんのお世話をします。お昼ご飯や沐浴も済ませますので、しっかり休んでいただければと思います。

産後ケアでは、助産師に質問し放題です。育児相談や不安なことがあれば、なんでも聞いてください。
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ご相談内容

①赤ちゃんが夜起きて、自分が寝られない。

赤ちゃんが夜に起きてしまって、ママが眠れない日々が続いています。

赤ちゃんが夜寝るための方法の一つに、日中に遊ばせるという対策があります。

日中に疲れたら、夜は寝ます。大人も同じです。

今回の産後ママは、「遊ばせ方がわからない、何をしたら良いのかわからない」というお悩みもありました。

赤ちゃんとの遊び方や今後の育児指導をさせていただきました。

赤ちゃんに遊ばせる（運動させる）ことは、発達をうながすことにもつながります。

お時間があれば、赤ちゃんと一緒に遊んであげてくださいね。

②自分が休息を取りたい

日々、赤ちゃんの育児でとても大変だともいます。赤ちゃんと遊びたくてもなかなか時間がとれなくて、自分自身が疲弊（ひへい）する一方です。

産後ケアをご利用いただければ、サニー助産院の助産師が赤ちゃんのお世話をします。その間に、睡眠や趣味のお時間に使っていただければと思います。

サポート内容（実例）

今回の産後ケアのご利用方法は、ご来院（ママがサニー助産院に来る）でした。

具体的な内容は次のとおりです。

ほかの産後ケアの実例紹介

産後ケアの実例をご紹介します。

産後ケアでできること

産後ケアでは、できることと、どこでおこなうかの２つがあります。

産後ケアでできることは、おもに次のサポートです。

• 産後のママが休息を取ること
  • 赤ちゃんのお預かり、お食事提供、睡眠サポートなど
• 育児相談
  • 体重測定、オムツのかえ方、寝かしつけなど
• 授乳ケア
  • 母乳の飲ませ方、乳房マッサージ、ミルク量の調節など
• 沐浴（もくよく）
  • 沐浴実施、沐浴指導など

産後ケアをおこなう場所は、サニー助産院かご利用者様のご自宅のどちらかです。

サニー助産院で産後ケアを受ける場合は、日帰り型といいます。ご依頼者様のご自宅でケアを受ける場合は訪問型といいます。

訪問の場合はエリアが限られています。訪問エリアは次のとおりです。

※場所によっては交通費が別途発生いたします。

産後ケアの内容は、日帰り型と訪問型で少し変わります。また、自治体（市役所や町役場）の補助金・助成金を使う場合は、自治体ごとによってもケアのできる内容が少し違います。

産後ケアのご利用方法

産後ケアのご利用には、各自治体（市役所や町役場のこと）の補助金・助成金が使えます。

補助金・助成金を使えば、無料から1,000円程度で産後ケアが利用できます。

産後ケアをご利用の場合は、まずは各自治体（市役所や町役場）にご相談ください。

各自治体が産後ケア（産後ケア事業といいます）の窓口がありますので、利用申請をして、承認された後にご利用いただけます。（産後ケアの利用には審査があります）

詳細は、各自治体の公式ホームページをご覧ください。

サニー助産院では、産後のママがゆっくりとリラックスして休息が取れるようにサポートします。

「睡眠を取りたい」「栄養のある食事が摂りたい」「誰かに相談したい」「一人の時間が欲しい」など感じている方は、まずはご相談ください。

産後のママのご希望にあわせてサポートいたします。

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