【実例紹介】産後ケア：ママの休息と赤ちゃんの運動
サニー助産院（栃木小山院）の産後ケアをご利用いただきましたので、実例をご紹介します。
目次
ご利用者さま情報・利用目的
今回の産後ケアのご利用目的は、休息と赤ちゃんの運動です。
赤ちゃんの活動量を増やせば、赤ちゃんは疲れて夜に寝るようになります。
赤ちゃんの月齢は、7ヶ月です。
サポート内容
産後ケアの事前確認
ケア日の当日までに、事前確認を取ります。
事前確認では、産後ケアのご飯のためにアレルギーの有無、好き嫌い、食事に求めるもの（食べたいものや栄養価など）を確認します。
でん部浴
ご来院される途中で赤ちゃんの排せつがあったため、でん部浴からはじめました。
離乳食介助・赤ちゃんの運動
離乳食をお持ちいただければ、離乳食の介助が可能です。また、ママが休息中に離乳食をあげることもできます。
赤ちゃんを運動させるために、お気に入りのおもちゃを持たせたり、うつ伏せの練習をしたり、音楽に合わせて体を動かしたりしました。
リラックスタイム・赤ちゃんのお預かり
12：00
お昼ご飯
【産後ケアご飯 メニュー】
- 大根と鮭の炊き込みご飯
- たらのムニエル
- 豚バラれんこん
- にんじんとマイタケの胡麻マヨ和え
- ほうれん草の茶碗蒸し
- 柚子胡椒香る塩麻婆豆腐
- 菜の花のおひたし
- 大根にんじんセロリのナマス
- 野菜たっぷり味噌汁
授乳
リラックスタイム・赤ちゃんのお預かり
おやつ
【産後ケアデザート】
- キィニョンの紅茶スコーン
- フルーツ盛り合わせ
【こだわりポイント】
普段の産後ケアデザートはすべて手作りなのですが、今回は「ラ・ブランジュリ キィニョン（上野店）」の紅茶ケーキをお出ししました。
あまりに美味しかったので、おすそわけです。
リラックスタイム・赤ちゃんのお預かり
サポート終了・ご帰宅
本日の振り返り
産後ケアでは、赤ちゃんの沐浴（もくよく）ができます。
今回は排泄物があったのででん部浴だったのですが、ママが休息をとっている間に赤ちゃんの沐浴をしたり、沐浴指導をしたリすることもできます。
沐浴をご希望お際は、お気軽にご相談ください。
産後ケアでできることって何？
産後ケアの実例紹介
今回のご利用者様以外で、産後ケアの実例をご紹介します。（一部抜粋）
産後ケア・産後ドゥーラご飯のご紹介
産後のママの健康を支えるために、栄養満点で温かいご飯とおやつをお届けします。
サニー農園で育った無農薬野菜や発酵調味料を取り入れ、からだにやさしい献立に整えました。
ほっと一息つける手作りスイーツとともに、心休まる時間をお過ごしください。
食品衛生責任者・離乳食アドバイザーが作ります
産後ケアでできること
産後ケアでできることは、おもに次のサポートです。
- 産後のママが休息を取ること
- 赤ちゃんのお預かり、お食事提供、睡眠サポートなど
- 育児相談
- 体重測定、オムツのかえ方、寝かしつけなど
- 母乳ケア
- 母乳の飲ませ方、乳房マッサージ、ミルク量の調節など
- 沐浴（もくよく）
- 沐浴実施、沐浴指導など
産後ケアをおこなう場所は、サニー助産院かご利用者様のご自宅のどちらでも可能です。
ご自宅への訪問の場合は、エリアが限られています。訪問エリアは次のとおりです。
栃木県
小山市、栃木市、宇都宮市、足利市、佐野市、鹿沼市、
下野市、上三川町（河内郡）、壬生町（下都賀郡）、野木町（下都賀郡）、その他栃木県地域
茨城県
結城市、筑西市、桜川市、下妻市、古河市、境町、五霞町、八千代町、その他茨城県地域
埼玉県
幸手市、加須市、久喜市、杉戸町、宮代町、春日部市、その他埼玉県地域
※ケアメニューの内容によって異なります
サニー助産院では、産後のママがゆっくりとリラックスして休息が取れるようにサポートします。
「睡眠を取りたい」「栄養のある食事が摂りたい」「誰かに相談したい」「一人の時間が欲しい」など感じている方は、まずはご相談ください。
産後ケアでできることって何？
産後ケアのご利用方法
産後ケアのご利用には、各自治体（市役所や町役場のこと）の補助金・助成金が使えます。
補助金・助成金を使えば、無料から1,000円程度で産後ケアが利用できます。
産後ケアをご利用の場合は、まずは各自治体（市役所や町役場）にご相談ください。
各自治体が産後ケア（産後ケア事業といいます）の窓口がありますので、利用申請をして、承認された後にご利用いただけます。（産後ケアの利用には審査があります）
サニー助産院では、産後のママがゆっくりとリラックスして休息が取れるようにサポートします。
「睡眠を取りたい」「栄養のある食事が摂りたい」「誰かに相談したい」「一人の時間が欲しい」など感じている方は、まずはご相談ください。
産後のママのご希望にあわせてサポートいたします。
産後ケアでできることって何？