【実例紹介】産後ケア：ママの休息と赤ちゃんの運動
サニー助産院（栃木小山院）の産後ケアをご利用いただきましたので、実例をご紹介します。
目次
ご利用者さま情報・利用目的
今回の産後ケアのご利用目的は、休息と赤ちゃんの運動です。
赤ちゃんの活動量を増やせば、赤ちゃんは疲れて夜に寝るようになります。
赤ちゃんの月齢は、7ヶ月です。
サポート内容
産後ケアの事前確認
ケア日の当日までに、事前確認を取ります。
事前確認では、産後ケアのご飯のためにアレルギーの有無、好き嫌い、食事に求めるもの（食べたいものや栄養価など）を確認します。
でん部浴
ご来院される途中で赤ちゃんの排せつがあったため、でん部浴からはじめました。
離乳食介助・赤ちゃんの運動
離乳食をお持ちいただければ、離乳食の介助が可能です。また、ママが休息中に離乳食をあげることもできます。
赤ちゃんを運動させるために、お気に入りのおもちゃを持たせたり、うつ伏せの練習をしたり、音楽に合わせて体を動かしたりしました。
リラックスタイム・赤ちゃんのお預かり
12：00
お昼ご飯
【産後ケアご飯 メニュー】
- 大根と鮭の炊き込みご飯
- たらのムニエル
- 豚バラれんこん
- にんじんとマイタケの胡麻マヨ和え
- ほうれん草の茶碗蒸し
- 柚子胡椒香る塩麻婆豆腐
- 菜の花のおひたし
- 大根にんじんセロリのナマス
- 野菜たっぷり味噌汁
授乳
リラックスタイム・赤ちゃんのお預かり
おやつ
【産後ケアデザート】
- キィニョンの紅茶スコーン
- フルーツ盛り合わせ
【こだわりポイント】
普段の産後ケアデザートはすべて手作りなのですが、今回は「ラ・ブランジュリ キィニョン（上野店）」の紅茶ケーキをお出ししました。
あまりに美味しかったので、おすそわけです。
リラックスタイム・赤ちゃんのお預かり
サポート終了・ご帰宅
本日の振り返り
産後ケアでは、赤ちゃんの沐浴（もくよく）ができます。
今回は排泄物があったのででん部浴だったのですが、ママが休息をとっている間に赤ちゃんの沐浴をしたり、沐浴指導をしたリすることもできます。
沐浴をご希望お際は、お気軽にご相談ください。
産後ケアでできることって何？