【実例紹介】産後ケアを使ってママの休息と授乳相談（栃木県・茨城県）
サニー助産院の産後ケアサービスをご利用いただきましたので、実例をご紹介いたします。
産後ケアは、産後のママが使えるケアサービスです。産後ケアの目的は、産後のママに休息をとっていただいたり、助産師に母乳や育児の悩みを相談したりすることです。
今回の事例は、産後ケアの日帰り型です。
日帰り型とは、産後のママがサニー助産院に訪問することです。反対に、サニー助産院の助産師が産後ママのご自宅に訪問する場合は、訪問型といいます。
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助産師がお答えします
目次
産後ケアを利用した目的
サニー助産院の産後ケアを利用した目的は、休息を取ることと授乳・育児相談をすることです。
普段の育児ではワンオペに近い状態のため、育児と家事の両立がとても大変な状況だったそうです。産後ケアを利用して赤ちゃんから少し離れて、休息を取りたいと思ったそうです。
また、授乳が正しくできているのか不安があったため、助産師に相談をしたかったとのことです。
赤ちゃんの月齢は、約3ヶ月です。
続いては、サポート内容を実例でご紹介します。
サポート内容（実例）
今回の産後ケアのご利用時間は、7時間でした。
事前確認
ケア日の当日までに、事前確認を取ります。
事前確認では、産後ケアのご飯のためにアレルギーの有無、好き嫌い、食事に求めるもの（食べたいものや栄養価など）を確認します。
このほか、ご希望される産後ケアの内容や育児で気になっていることなどもあわせてお伺いします。
※今回の連絡方法はLINEでした。メールやTELでも確認ももちろん可能です。
産後ケアサポートの具体的な内容は次のとおりです。
9：00
問診（オリエンテーション）
ご希望されるケア内容、当日のスケジュール、赤ちゃんの普段の様子などの確認をおこないます。
そのあと赤ちゃんをお預かりして、ママは休息を取ります。（部屋は別々です）
ママが休息を取る部屋には、ベッド・マッサージチェア・フリードリンクをご用意しています。
赤ちゃんは別室でお預かりしています。その間に、睡眠を取ったり、趣味の時間に使ったりと自由にお過ごしいただけます。
お昼ご飯
産後ケアサービスには食事が含まれます。
事前にお伺いしている情報をもとに、食事をご提供します。今回提供したメニューは以下のとおりです。
【産後ケアご飯 メニュー】
- 里芋とじゃがいもそれぞれの焼きコロッケ
- 新鮮野菜とブロッコリーのサラダ
- にんじんとクコの実のラペ（薬膳）
- ひじきの煮物
- レンコンのきんぴら
- ごぼうのピリ辛きんぴら
- さつまいもとナッツのクリームチーズ
- 梅干しと塩昆布のミニ冷奴
- おでん3種盛り
- コーンとサツマイモのポタージュ
- 五穀ご飯
授乳アドバイス
授乳手技（授乳している様子）の確認と、母乳量測定をしました。
授乳の仕方は上手で母乳量も問題がなく、とくに心配することもなく安心しました。
産後ケアは助産師が対応します。普段から気になることは、何でもご相談ください。
母乳量の測定方法は、授乳前と授乳後の赤ちゃんの体重測定で測ります。
ママの休息
昼食や授乳相談が終わったので、あらためてママには休息を取っていただきました。
ママは産後ケアスペースで睡眠やリラックス時間を過ごしていただき、赤ちゃんを別室でお預かりいたします。
赤ちゃんをお預かりしている間は、「睡眠時呼吸チェックリスト」に記録をしています。
沐浴と赤ちゃんの体重測定
赤ちゃんの沐浴（もくよく）をしました。（ママはこの間は別室で休息中です）
体重測定したときに写真撮影をします。写真はママに送付しますので、記念にご覧ください。（送付後は削除しますのでご安心ください）
サニー助産院の体重測定は、医療用の体重測定器（体重計）を使います。たとえばミルクと母乳の混合栄養で子育てされる際はミルク量の調整にも役立ちますので、ぜひご利用ください。
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沐浴指導も可能です。
もしも沐浴に不安があったり、正しい方法を知りたいという場合は、お気軽にご相談ください。
ママに沐浴をしていただく隣でアドバイスしたり、助産師が沐浴している様子を隣で見ていただきます。
産後ケアでは、助産師が長時間（7時間程度）一緒に過ごします。普段から気になっていることや不安なことは、ご遠慮なくご相談ください。
授乳
本日は2回目の授乳になります。
最初の授乳確認でとくに問題がないことがわかったので、いつもとおりに授乳していただきました。
おやつ
サニー助産院ではおやつも提供しています。
【産後ケアデザート】
- 渋皮煮のパウンドケーキ
- 桃のコンポートヨーグルト
今回は、フリードリンクに自家製のブルーベリー酵素シロップもご用意していました。炭酸で割って飲むドリンクですが、とても喜んでいただきました。ありがとうございます。
ほかにもドリンクはたくさんの種類をご用意しておりますので、おくつろぎください。
乳房マッサージ
母乳の分泌（ぶんぴつ）を良くするため、乳房マッサージをしました。ご希望の方はご相談ください。
サニー助産院は、母乳相談（母乳外来）のお問い合わせがとても多いです。
母乳育児でお悩みの方は、母乳相談の事例も参考にご覧ください。
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当院のフリードリンクには、母乳育児専用のハーブティもご用意していますので自由にご利用ください。
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サポート終了・ご帰宅
産後ケアサポートの実例をご紹介しました。
サポート内容や時間（スケジュール）は、ご依頼者様のご希望に沿うようにいたします。
どのような内容にするのかは産後ケアサポート当日にお伺いしますので、そのときのご状況にあわせてご相談ください。
ご利用者様の声
「すごいゆっくりできた」とおっしゃっていただきました。
産後ケア終了後に、わざわざお礼のLINEもいただきまして、誠にありがとうございます。
より良いサービスがご提供できるように、これからも努めてまいります。
なぜサニー助産院を選んだのか？
今回産後ケア施設を選ぶ基準が３つあったそうです。
「（ご自宅から）近い」
「きれい」
「新しい」
この３つの基準で選んでいただいたそうです。
サニー助産院を選んでいただき、ありがとうございました。
サニー助産院では、産後のママがゆっくりとリラックスして休息が取れるようにサポートします。
「睡眠を取りたい」「栄養のある食事が摂りたい」「誰かに相談したい」「一人の時間が欲しい」など感じている方は、まずはご相談ください。
産後のママのご希望にあわせてサポートいたします。
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