【産後ケアおやつ】産後ママのためのマドレーヌを作りました

産後ケアではお昼ご飯とは別におやつの提供をしていこうと考えています。

サニー助産院は、栃木県小山市にて助産院・産後ケア（来院・訪問）・産後ドゥーラを開業予定です。

今回ご紹介するのは手作りマドレーヌ。実は助産師の私はお菓子作りが好きです。

産後のお母さんにとって、デザート的なおやつは母乳によくないのでは？と思われがちですが、疲れた体には甘いものが一番！たまにはいいですよね。

と言いつつも、手作りだからこそ、牛乳を豆乳に変えたり、白砂糖をきび糖に変えたり、バターをグラスフェッドバターに変えたりと、一つ一つの食材にこだわって、低カロリーかつ体に負担のかからないおやつにすることができるんです。

まだまだレパートリーはありますので、楽しみにしていてもらえたら嬉しいです。