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産後ケアごはん：味噌づくり体験の味噌が出来上がりました

産後ケアデザート：オレンジとチョコレートのシフォンケーキと米粉のアイス

産後ケアご飯のご紹介：焼き鳥風つくねと新玉ねぎと鶏肉の甘辛コチュジャン炒め

産後ケアご飯：（メイン）チキンのトマトクリーム煮ペンネ添え

産後ケアごはんのご紹介：たらのムニエル（メイン）と柚子胡椒香る塩麻婆豆腐

産後ケアデザート：完熟バナナのパウンドケーキと秋のフルーツ盛り合わせ

産後ケアご飯のご紹介：野菜の肉巻き＆米粉のチョコバナナマフィン（栃木県小山市）

産後ケアデザート：ぶどうのチーズタルト

産後ケアごはんのご紹介：トンテキ野菜添え（メイン）とこんにゃくの味噌田楽

産後ケアデザート：りんごのタルトタタンとみたらし団子