【実例紹介】産後ドゥーラ：睡眠時間の確保のため（栃木県／茨城県）
産後ドゥーラのご依頼で、産後ママをサポートしてきました。産後ドゥーラのサポート内容を実例でご紹介します。
産後ドゥーラとは、産後のママやご家族を対象としたケアサポートです。
産後ドゥーラは、ドゥーラの資格認定者がご自宅に訪問してサポートします。ママの代わりに、赤ちゃんのお世話や家事をサポートし、ママには睡眠などの休息をとっていただきます。
産後ドゥーラのサポート内容はベビーシッターと似ていますが、違う点は赤ちゃん（1歳6ヶ月未満）に特化したベビーシッターです。
サニー助産院の産後ドゥーラの特徴は、助産師（院長）がおこないます。
もしも産後ドゥーラの利用を検討中で、助産師に依頼したい場合はお気軽にご相談ください。
助産師の産後ドゥーラに相談したい
目次
サポート内容（実例）
今回の産後ドゥーラの時間は4時間でした。
産後ドゥーラは、産後ママのご自宅に訪問するケアサポートです。
11：00〜
ママの睡眠
ドゥーラ（サニー助産院の院長）が赤ちゃんのお世話（抱っこ）しました。この時間に、ママには睡眠をとっていただきました。
授乳時間
ママが赤ちゃんに授乳しました。
この時間にドゥーラは、上の子のお世話をしました。
授乳が終わった後はママが入浴されることになり、その間は赤ちゃんのお世話（抱っこ）をしました。
沐浴（もくよく）と授乳
赤ちゃんの沐浴をご希望されたので、ママに代わって赤ちゃんの沐浴をしました。
サニー助産院のドゥーラは助産師なので、沐浴で気になることや不安な点はお気軽にご相談ください。
サポート記録のお渡し
当日のサポート内容を記載している「サポート記録」をお渡ししています。
また、「睡眠時呼吸チェックリスト」に記録をしているので、併せてお渡ししています。
書類のお渡し方法は、書面でもデータ（メール等への添付送付）でもどちらでも可能です。
お支払いと次回のご予約
産後ドゥーラのサポート料金のお支払いいただきました。
お支払い方法は、現金・クレジットカード・電子マネー等、各種ご用意しております。
決済方法を見る
次回の産後ドゥーラのご予約をいただき、サポート終了です。
家事・育児から母乳ケアまで！サニー助産院の産後ドゥーラでできること
産後ドゥーラは、産後のママの休息と安心を守るために、家事・育児の両面から柔軟にサポートをおこないます。
サニー助産院では助産師資格を持ったスタッフが訪問するため、一般的な家事代行やベビーシッター業務に加え、専門的な育児相談や母乳ケアも合わせて対応可能です。
産後ドゥーラのサポート例
- 家事サポート
- 食事作り、数日分のおかず作り置き、離乳食作りなど
- 育児サポート
- 赤ちゃんの抱っこ、オムツ交換、沐浴、授乳サポートなど
- 母親サポート
- 育児について、生活について、体調面についてなど、不安や悩みなどのご相談など
サポート内容は、ご利用者様のご希望に合わせておこないます。
ほかのサポート実績・事例もご覧ください。
こんな方に産後ドゥーラを使って欲しい
- 実家や家族のサポートを十分に頼れない方
- 上の子のお世話があり、産後にゆっくり休める環境がない方
- パートナーの帰宅が遅く、日中の育児を一人で抱えている方
- 初めての出産・育児で不安が大きく、専門的なアドバイスが欲しい方
- 一人の時間が欲しい方
- 睡眠不足や疲労が蓄積し、とにかく体を休めたい方
産前産後は、心も体も非常にデリケートな時期です。
だからこそ、産後ドゥーラをご活用ください。
ご家庭の事情には一切踏み込まず、現在の状況とペースに合わせたサポートを提供します。
パジャマ姿やすっぴんでのお出迎え、お布団の中でくつろいだままで全く問題ありません。
日常の家事や育児はすべてお任せください。
そしてご自身の体力回復を最優先に、ゆっくりとお休みください。
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