サニー農園で採れたじゃがいもや大根で、産後ドゥーラご飯

産後ドゥーラの資格取得のため、指定された料理の練習をしています。

本日は大根を使った料理と、じゃがいもを使った料理。

大根とじゃがいもは、サニー農園で採れたものを贅沢に使って美味しくできました。

体に良い、優しい味付けの料理。

産後の体調管理にも、母乳にもいい食事をたくさん作れるように頑張ります。

【2024年8月27日追記】
今回のサニー農園で収穫したじゃがいもは、サニー助産院が講師をした離乳食講座で使用しました。
（2024年8月26日開催、りらっく’s はと♡むぎさんにて）

サニー助産院では、イベントの一つに離乳食講座があります。

「離乳食の作り方が知りたい」

「離乳食の悩みを相談したい」

「卒乳相談をしたい」など

サニー助産院の離乳食講座では、離乳食アドバイザーの知識や経験を活かして、助産師の目線でサポートをします。

お気軽にご相談ください。

産後ケアでできること