
【実例紹介】産後ドゥーラ:睡眠時間の確保のため(栃木県/茨城県)

産後ドゥーラのご依頼で、産後ママをサポートしてきました。産後ドゥーラのサポート内容を実例でご紹介します。
産後ドゥーラとは、産後のママやご家族を対象としたケアサポートです。
産後ドゥーラは、ドゥーラの資格認定者がご自宅に訪問してサポートします。ママの代わりに、赤ちゃんのお世話や家事をサポートし、ママには睡眠などの休息をとっていただきます。
産後ドゥーラのサポート内容はベビーシッターと似ていますが、違う点は赤ちゃん(1歳6ヶ月未満)に特化したベビーシッターです。
サニー助産院の産後ドゥーラの特徴は、助産師(院長)がおこないます。
もしも産後ドゥーラの利用を検討中で、助産師に依頼したい場合はお気軽にご相談ください。
助産師の産後ドゥーラに相談したい
目次
サポート内容(実例)
今回の産後ドゥーラの時間は4時間でした。
産後ドゥーラは、産後ママのご自宅に訪問するケアサポートです。
11:00〜
ママの睡眠
ドゥーラ(サニー助産院の院長)が赤ちゃんのお世話(抱っこ)しました。この時間に、ママには睡眠をとっていただきました。
授乳時間
ママが赤ちゃんに授乳しました。
この時間にドゥーラは、上の子のお世話をしました。
授乳が終わった後はママが入浴されることになり、その間は赤ちゃんのお世話(抱っこ)をしました。
沐浴(もくよく)と授乳
赤ちゃんの沐浴をご希望されたので、ママに代わって赤ちゃんの沐浴をしました。
サニー助産院のドゥーラは助産師なので、沐浴で気になることや不安な点はお気軽にご相談ください。
サポート記録のお渡し
当日のサポート内容を記載している「サポート記録」をお渡ししています。

また、「睡眠時呼吸チェックリスト」に記録をしているので、併せてお渡ししています。

書類のお渡し方法は、書面でもデータ(メール等への添付送付)でもどちらでも可能です。
お支払いと次回のご予約
産後ドゥーラのサポート料金のお支払いいただきました。
お支払い方法は、現金・クレジットカード・電子マネー等、各種ご用意しております。
決済方法を見る
次回の産後ドゥーラのご予約をいただき、サポート終了です。
産後ドゥーラのサポート時間は、2時間からです。ご利用される際は、2時間でも6時間でもご依頼者さまのご希望に添えるように調整いたします。
「睡眠時間を取りたい」、「趣味の時間が欲しい」、「一人になる時間が欲しい」、だけど赤ちゃんのお世話を誰かに任せるのは不安・・・このような場合には、助産師の産後ドゥーラにご相談ください。
産後ドゥーラでできること
産後ドゥーラは家事サポート・育児サポート・母親サポートの3つのサポートで、ママやご家族のお手伝いをします。
産後ドゥーラのサポート例
- 家事サポート:食事作り、数日分のおかず作り置き、離乳食作りなど
- 育児サポート:赤ちゃんの抱っこ、オムツ交換、沐浴、授乳サポートなど
- 母親サポート:育児について、生活について、体調面についてなど、不安や悩みなどのご相談など
もっと詳しく知りたいと思ったら
産後ドゥーラで実際におこなったケアサポート
産後ドゥーラで岡田まどか(助産師)が実際におこなったケアサポート内容をご紹介します。
とくに喜んでいただけるのは「ママの話し相手」です。
- ママの話し相手
- 赤ちゃんの預かり
- ママの休息時間の確保
- 留守番
- 赤ちゃんと散歩
- 赤ちゃんの保育
- 手遊び
- うつ伏せ練習
- 寝かしつけ
- 抱っこ
- おはなし
- 買い物代行
- コストコで買い物の付き添い
- 調理
- 食事作り
- 食事作り置き
- 下ごしらえ
- 離乳食・ミルク
- 離乳食作り
- 離乳食介助
- ミルク作り
- ミルク哺乳
- オムツ交換
- 沐浴(もくよく)
- 抱っこ紐の使い方、調整
- 部屋の掃除
- 収納整理
- トイレ掃除
- 食器洗い
- 哺乳瓶消毒
- 洗濯、洗濯物をたたむ
- 上の子の子守り
【助産師のみ可】※
- 育児相談
- 母乳相談
- 乳房マッサージ
- ミルク量の計算
- 体重測定
※サニー助産院の岡田まどかは、ドゥーラの資格に加えて助産師の有資格者です。
ほかの実例紹介
産後ドゥーラの実例をご紹介します。
産後ドゥーラをご依頼いただいた理由
以前にお子様を出産されており、産後の大変さを経験されています。
上の子がまだ小さいこともあって、産後ドゥーラの利用をご検討されました。
今回のご依頼者さまにはご家族のサポートはあるのですが、新生児の面倒を見るとなると少し不安があったそうです。
そのため産後ドゥーラで、助産師の資格を持っているサニー助産院にお問い合わせいただきました。
サニー助産院の特徴
サニー助産院の産後ドゥーラは、助産師がご自宅に訪問します。
サニー助産院院長 岡田まどか


院長助産師 岡田まどか
NPOサニーベイビーズ
理事長
〜資格〜
助産師/看護師/保健師/産後ドゥーラ/離乳食アドバイザー/食品衛生責任者 等
こんにちは、サニー助産院(栃木小山院)院長の岡田まどかです。
助産師歴20年。臨床助産師や母子保健コーディネーターとして、ママと赤ちゃんをサポートしてきました。
今は産後ケアや母乳ケア、産後ドゥーラでお手伝いしています。
2025年6月より、NPOサニーベイビーズの理事長を務めております。
☀️趣味:家庭菜園・旅行・食べ歩き 季節ごとに無農薬野菜を育てており、助産院のご飯にも使っています。
お気軽にご相談ください
産後ドゥーラのケアサポートをするためには認定資格が必要ですが、助産師資格は不要です。
産後ドゥーラを検討中で助産師に依頼したい場合には、お気軽にご相談ください。
サニー助産院の訪問エリアは次のとおりです。エリアによっては交通費が発生します。
栃木県
小山市、栃木市、宇都宮市、足利市、佐野市、鹿沼市、
下野市、上三川町(河内郡)、壬生町(下都賀郡)、野木町(下都賀郡)、その他栃木県地域
茨城県
結城市、筑西市、桜川市、下妻市、古河市、境町、五霞町、八千代町、その他茨城県地域
埼玉県
幸手市、加須市、久喜市、杉戸町、宮代町、春日部市、その他埼玉県地域
※ケアメニューの内容によって異なります
もっと詳しく知りたいと思ったら
こんな方に産後ドゥーラを使って欲しい
産前産後の時期は、心も体もとてもデリケートな時です。
そんな時こそ、産後ドゥーラがお手伝いさせていただければと思います。
ご家庭の事情や内情には口を挟まず、ただ寄り添い、あなたのペースに合わせてサポートさせていただきます。
パジャマ姿やすっぴんでも大丈夫、お布団の中でくつろいでいても問題ありません。
家事や育児はお任せください。
どうか無理をせず、ご自身の体を一番に大切にして、ゆっくりとお休みください。
産後ドゥーラの利用方法
産後ドゥーラは、産前または産後にプランニングをおこないます。
産前・産後プランニングでは、産後ドゥーラのケア内容の計画を一緒に立てて、ご契約後にケアサポートが開始となります。
まずは、産前・産後プランニングでご訪問いたします。ご希望のケア内容や日程・日数などをお聞かせください。
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