【相談】うつ伏せの練習時間や回数は、どれくらいが良いの？

ママ

うつ伏せの練習は、どのくらいの時間どのくらいの回数やったらいいですか？

サニー助産院

うつ伏せの練習の1番の目的は、赤ちゃんの発達を促すことです。

まずは1〜2分を1日一回から始めてみましょう。

泣きすぎている時や授乳の直後は避けて、必ず赤ちゃんのそばでお母さんが見守ることが必要です。

赤ちゃんによっては嫌がることもあります。

仰向けでご機嫌なら、無理に練習させなくてもいいとおもいますよ。そのうち寝返りしてうつ伏せになる時期が来ますので。

ご相談ありがとうございました。

赤ちゃんが成長するにつれて、次から次へと不安や悩みごとが増えるのでお母さんが大変です。
一人で悩むくらいなら、すぐに相談してスッキリされることをおすすめします。

新しい不安や悩みが出てきたら、いつでもご相談ください。

このページでは助産師の私が、助産師や産後ケア院、保健師として実際にご相談を受けた内容を記載しています。

当サイトの情報は参考として提供しています。正確な情報を心がけていますが、最終的なご判断はそのつど専門家にご相談ください。