【相談】うつ伏せの練習時間や回数は、どれくらいが良いの？
赤ちゃん情報
- 0歳3ヶ月
- 首は座っている。
- 寝返りはまだ。
- 仰向けでご機嫌なこと多い
- お母さん：産後ケア利用（来院）
ママうつ伏せの練習は、どのくらいの時間どのくらいの回数やったらいいですか？
サニー助産院うつ伏せの練習の1番の目的は、赤ちゃんの発達を促すことです。
まずは1〜2分を1日一回から始めてみましょう。
泣きすぎている時や授乳の直後は避けて、必ず赤ちゃんのそばでお母さんが見守ることが必要です。
赤ちゃんによっては嫌がることもあります。
仰向けでご機嫌なら、無理に練習させなくてもいいとおもいますよ。そのうち寝返りしてうつ伏せになる時期が来ますので。
ご相談ありがとうございました。
赤ちゃんが成長するにつれて、次から次へと不安や悩みごとが増えるのでお母さんが大変です。
一人で悩むくらいなら、すぐに相談してスッキリされることをおすすめします。
新しい不安や悩みが出てきたら、いつでもご相談ください。
助産師がお答えします