【資格取得のお知らせ】助産師が教える「産前・産後ピラティス」をスタートします｜マットピラティス指導者資格を取得
サニー助産院（栃木県小山市）院長の岡田まどかです。
このたび、ヨガスクール「FIRSTSHIP（ファーストシップ）」主催の「マットピラティス指導者養成講座」を修了し、指導者資格を取得いたしました。
今後は、産前・産後のママが安心して参加できる「産前ピラティス」「産後ピラティス」の講座やイベントを順次開催してまいります。
目次
助産師が提供する「産前・産後ピラティス」の特徴と強み
妊娠中や産後の身体は、ホルモンバランスの変化や骨盤のゆがみなど、通常時とは異なるデリケートな状態にあります。
一般的なエクササイズでは、かえって体に負担をかけてしまう場合もあります。
サニー助産院では、助産師としての専門知識と各ケアの知見を掛け合わせ、安全で効果的なプログラムを提供いたします。
サニー助産院のピラティスの特徴
- 助産師・保健師・看護師による安全な身体づくり
- 助産師が産前・産後のママに指導をおこないます。
- お一人おひとりの体調や骨盤の状態に合わせ、無理のない正しいフォームで体幹を整えます。
- 産後ケア・産後ドゥーラの経験を活かした心身のリフレッシュ
- 授乳や抱っこによる肩こり・腰痛の緩和や、骨盤底筋群の引き締めをサポートします。
- 体を動かすことで、産後の疲れや不調を和らげ、心のリフレッシュにも繋がります。
- 母乳外来・離乳食アドバイザーとしての総合サポート
- レッスンの前後には、授乳状況の確認、離乳食の進め方、育児のお悩みなども気軽にご相談いただけます。
- 運動だけでなく育児の不安も解消していただけます。
今後の講座・イベント開催スケジュールについて
毎月開催している産前・産後ケアサークルNPOサニーベイビーズのイベントや、助産院での少人数レッスンとして「産前ピラティス」「産後ピラティス」を順次企画いたします。
運動が苦手な方や、赤ちゃん連れの方も気軽にご参加いただけます。
詳しい開催日程や参加方法は、当院のWEBサイトや公式LINEにて順次お知らせいたします。
NPOサニーベイビーズとは？
産前・産後のママやご家族を対象にしたイベントサークルです。
あいとぴあ（小山市）と共催で、毎月1回開催しています。
産後ケアイベントは午前に、マタニティイベントは午後に開催しています。
お問い合わせ・ご相談
「いつから参加できる？」「妊娠中でも受けられる？」など、気になる点がございましたら、いつでも公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。
助産師がお答えします